facebook.com/ComerBemTDB twitter.com/AleloBrasil instagram.com/ComerBemTDB YouTube

Gordura localizada – como se livrar?

Quem não tem uma gordurinha que gostaria de mandar embora para sempre que atire a primeira pedra! O acúmulo dessas gorduras pode acontecer por diversos motivos e, dentre eles, podemos destacar aspectos hormonais, má alimentação, fatores genéticos e sedentarismo. Infelizmente não existe uma porção mágica para eliminar estas gordurinhas localizadas, já que não é possível […]

+ Leia mais

Sopas e Cremes

Assim que chega o friozinho, sopas e cremes começam a aparecer cada vez mais nos cardápios e ganham destaque nos mais diversos restaurantes. Com o apelo de serem nutritivas e pouco calóricas, quando a temperatura cai essas delícias acabam fazendo ainda mais parte do nosso dia a dia. Mas é preciso ter atenção. Essas podem […]

+ Leia mais

Cuidados ao sair da piscina

Para quem vive gripado ou resfriado, o inverno é uma época que merece atenção. Ainda mais se você pratica algum esporte em que seu corpo fique exposto, como é o caso da natação.  Para você não precisar abandonar a rotina de exercícios e só voltar quando o verãozão chegar, nosso embaixador e preparador físico, Márcio […]

+ Leia mais